Emociones expresadas, emociones superadas by Ciara Molina
autor:Ciara Molina
La lengua: spa
Format: epub
Tags: Divulgación, Autoayuda
publicado: 2017-04-10T22:00:00+00:00
1. Preparación fÃsica y mental. Como se va a trabajar mucho la zona abdominal, se harán pequeñas series de estiramientos para evitar problemas durante la sesión. Una vez hayamos estirado, empezaremos una actividad grupal que consistirá en un pequeño «juego de niños». Lo que se busca con este juego es que la gente se relaje, vaya perdiendo la vergüenza y esté dispuesta a pasárselo bien.
2. Animación artÃstica. La persona que dirija la sesión realizará toda una serie de expresiones corporales u orales de forma cómica. Se trata de hacer participar a los asistentes, por lo que buscará la complicidad con alguno de ellos mediante diversas bromas.
3. Actividades que fomenten la confianza en uno mismo y en los demás. Se realizarán actividades individuales (expresión corporal), por parejas (jugando al mimo) o grupales que provoquen en nosotros esa risa de cuando éramos niños.
4. Risa contagiosa. Una vez estamos totalmente desinhibidos, nos sentaremos en el suelo como formando una cadena humana. Nos recostamos a medias poniendo nuestra cabeza en el abdomen del compañero que tenemos detrás. En este estado de relajación, quien dirige la sesión provocará a la persona de risa más fácil, consiguiendo asà un efecto de contagio por el que acabarán desternillados todos los participantes.
descargar
Este sitio no almacena ningún archivo en su servidor. Solo indexamos y enlazamos. Contenido proporcionado por otros sitios. Póngase en contacto con los proveedores de contenido para eliminar el contenido de derechos de autor, si corresponde, y envíenos un correo electrónico. Inmediatamente eliminaremos los enlaces o contenidos relevantes.
Donde nunca sale el sol by Giorgio Scerbanenco(2047)
Tampoco pido tanto (Volumen independiente) (Spanish Edition) by Megan Maxwell(1933)
Padre e hijo & Cachorro de Coyote by José Mallorquí(1195)
Casas vacías by Brenda Navarro(1119)
La sombra de la reina by E. K. Johnston(1089)
El misterio de Riddlesdale Lodge by Dorothy L. Sayers(980)
Mi suegro favorito (Ereqtus nº 2018) (Spanish Edition) by Ereqtus Ereqtus(973)
AA. VV. - La biblia del Ajedrez para ninos Vol.1 y Vol.2 by AA. VV(933)
Las fauces del dragón by Clark Carrados(897)
Las bicicletas son para el verano by Fernando Fernán Gómez(890)
Un Personaje Secundario como yo nunca podría llegar a ser popular, ¿verdad? by Sekaiichi Tomari(878)
Alas negras sobre Terrenate by Álber Vázquez(876)
AA. VV. - La biblia del Ajedrez para ninos Vol.1 by AA. VV(863)
Jerusalén, ida y vuelta by Saul Bellow(840)
1983 by David Peace(818)
La sensación de lo que ocurre by Antonio Damasio(805)
Nueva Dimensión 2 by AA. VV(788)
El caudillo by E. Phillips Oppenheim(743)
1974 by David Peace(729)