Focusing by Eugene T. Gendlin

autor:Eugene T. Gendlin
La lengua: spa
Format: mobi, epub
publicado: 0101-01-01T00:00:00+00:00

Por supuesto, el hacer la lista no suple el hacer las cosas. Lo que sí hace, es el que te sientas mejor. Alivia el pánico, te pone en una situación en la que puedes considerar el problema central de manera calmada y ordenada.

CONFIANZA EN EL CUERPO

Al buscar el estado de tranquilidad del primer movimiento, hallarás que te ayuda el confiar en tu cuerpo.

Deja que tu cuerpo vuelva a su estado natural, que es perfecto. El cuerpo puede sentirse completamente a sus anchas y natural en todo momento. Simplemente déjalo a su aire.

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