Revertir la Diabetes by Sergio Russo

autor:Sergio Russo [Russo, Sergio]
La lengua: spa
Format: epub
Tags: Otras Terapias
publicado: 0101-01-01T00:00:00+00:00

Qué puedo hacer?

 Evite los alimentos fritos y deje de cocinar con aceites! Erasmus lo expresa así: "si usted quiere freír, el único aceite para freír es agua". Por lo tanto, no freír con poco aceite, no freír con mucho aceite, no saltear. Vea, no importa qué tipo de grasa utilice, si la calienta, cambia su composición química, y ese cambio químico no funciona (causa endurecimiento de las arterias, cáncer y enfermedades inflamatorias).

 Use aceite de oliva y ajo en lugar de manteca o margarina.  Limite los productos comerciales horneados (galletas dulces, pasteles, galletas saladas).

 Limite los convenientes alimentos envasados.

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