La España extraña by Javier Sierra

La España extraña by Javier Sierra

autor:Javier Sierra [Sierra, Javier]
La lengua: spa
Format: epub
publicado: 0101-01-01T00:00:00+00:00


¿Por qué escribo este libro?

Si la información es tanta y tan variada, ¿para qué un libro más? ¿Qué puede aportar de nuevo?

Mi idea no es otra que la de ahorrar tiempo, dinero y frustración al lector. El sobrepeso es como un laberinto, algunos se encuentran dentro desde su infancia. Otros entran en algún momento de su vida. Nadie desea estar ahí, todos desean abandonar el laberinto. Los que están dentro hacen, periódicamente, intentos para salir. No recuerdo cuantos intentos he hecho a lo largo de mi vida para solucionar este problema. Después de cada fracaso, cuando me encontraba con que había recuperado todo el peso perdido en el último intento, o, en ocasiones, más del que conseguí perder, siempre pensaba que mi poca fuerza de voluntad o mi inconstancia eran la causa del fracaso. Ahora, que he conseguido encontrar el camino para abandonar ese laberinto, me doy cuenta de que era la falta de conocimiento y no la falta de voluntad lo que me hizo fracasar en tantas ocasiones.

Encontrar ese conocimiento no es sencillo. Yo adquirí el que necesitaba buscando información, probando conmigo mismo lo que funcionaba y lo que no, observando a la gente de mi alrededor… Ahora, que ya he encontrado el camino correcto, quiero transmitírselo a todo el que esté interesado.

Escribo este libro pensando que es el primer libro que me hubiera gustado leer sobre nutrición y adelgazamiento. ¡Cuanto tiempo me hubiera ahorrado!



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